有些人出轨后，总是离不开情人，似乎放下彼此的难度很大，彻底断绝关系很难做到，其实这是没有理智看待这种感情，围着不该有的感情所迷惑，在这种情况下，只要双方不在一起时，冷静下来对这种关系进行综合分析和评估，置身事外清醒思考，便不难做出正确选择，放弃这种不正当的关系，其实在出轨后，离不开情人，要经常“三想”，就能摆脱了。

第一、经常想现在的困境

自古以来，但凡出轨都被人们视为丑恶和羞耻之事，为社会所不容，只要出现这种事情，就必然会受到社会舆论的谴责，遭众人唾骂，甚至会受到相应的惩戒，这是所有人都在乎和忌惮的，同时作为出轨的当事人，也是具有一定道德观和是非判断能力，他们自己也深知出轨是完全不该有的行为，在这种情况下，一旦出轨就要面临对自己极为不利的外部环境。

这样和情人之间的一切都是偷偷摸摸，经常是行踪诡秘、东躲西藏，整天战战兢兢，处处设防戒备，就如同偷盗行窃，最怕被人知晓或发现，为此提心吊胆、担惊受怕，压力很大，从自身而言，一边是所作所为与道德相违背带来的自责心理，另一边是既要应对情人，又要欺骗家人，面对家人时会感到强烈的紧张不安，还有怕被识破的惶恐感。

加之背叛和伤害家人后良知上所造成的内疚和负罪感，始终处于一种矛盾和冲突状态，始终处在惶恐不安、焦虑和矛盾之中无法摆脱，而且这种感觉非常痛苦，让人感到难受，令人心神不宁、痛苦不堪，担心出轨败露，整天小心谨慎，神经紧绷无法彻底放松，心理和精神备受煎熬，既然如此何必要没事找事、自寻烦恼呢？为了一时之乐，而一直处于一种备受折磨的状态之中。

第二、经常想没有预期的未来

有人认为男女之所以出轨，是动了真情所致，在出轨后始终放不下情人，更说明两人感情深厚，才不离不弃，其实这是一种表象，从而让人产生的错觉和误会，我们不排除和否认很多婚外情也是一种情，不管由于什么原因出轨，至少双方是有一定的感情基础，否则的话，他们绝对不会不怕承受压力、背负骂名而出轨，但是要说双方是“真情实爱”，或者是“情深意浓”。

这根本不可能，甚至是无稽之谈，这个道理很简单，也很容易理解，因为人人皆知爱情的力量是神奇而强大的，正所谓“真爱无敌”，男女如果是真爱会不顾一切，也要在一起，那么由此不难看出，如果出轨者是真感情，那么他们的结果只有一个，那就是和配偶离婚，放弃原有的婚姻，义无反顾地和情人走到一起，何必整天鬼鬼祟祟，二人往来像做贼一样，而且瞻前顾后、患得患失。

不敢公然选择情人，毫无疑问两人绝对不是真感情，这是毋容置疑的，既然如此，彼此在一起是没有结果，双方是没有未来的，连一种预期和希望都没有，要不是这样两人早都走到一起了，何须出轨呢？那么两人在一起图什么？长此以往，又能得到什么，就像人们所说的一个比喻“小瓶子里的蝌蚪，耍大了咋出来”，其实出轨男女也是如此，为此你们还在坚守什么？

第三、经常想各种不良的后果

由于出轨是法、理、情共同所不容的，所以从古至今，但凡出轨者结局都不好，都会为此付出一定的代价，承担一些不良后果，这是人所共知的，在旧时代对出轨行为是非常严苛的，认为出轨有违纲常，有伤风化，对此大加伐挞，不但遭人唾骂或憎恶，同时还会受到国法家规的严惩，有些还为此付出生命的代价，一旦出轨后果很可怕，下场非常悲惨，时至今日，虽说现代对出轨比过去宽松和包容很多。

但仍被视为一种违反道德没有廉耻之举，会对社会公德良俗造成极坏的影响，对婚姻和家庭造成冲击和破坏，对家人造成伤害，依然是人们所不齿的羞耻行为，属于现代社会所不接受的丑恶现象，那么如果出轨被发现，就会声名狼藉，承受来自各种外部舆论的巨大压力，生活在被人谴责的环境里，有些为此家庭破裂，工作、事业或钱财等各方面受损，代价很大。

还有些影响恶劣的人受到各种政纪处分，身败名裂，更为严重的有些人由于出轨违法乱纪，或者由此酿成悲剧惨案，做出触犯法律之事，而受到法律制裁，总之是后果难料，此类的案例比比皆是、屡见不鲜，对此大家也是耳闻目睹，深知利害关系，那么何必要为了一时欢愉，给自己带来各种不可知的恶果或者祸端，岂不是得不偿失、因小失大了。